Jutta Leerdam

2022 - 12 - 19

Post cover — Image courtesy of "ELLE Magazine"

Jutta Leerdam over menstruatieklachten: 'Ik was er zo ziek van' (ELLE Magazine)

Sinds haar debuutseizoen bij de senioren, 2016/2017, heeft ze meer dan de helft van haar duizend meters gewonnen: 65 ritten en wel 33 zeges. En ook afgelopen ...

Ik wilde het eigenlijk ook nog zeggen voor de camera, want het is wel een ding in de sport.' Voor mezelf is het mooi dat ik me kon herpakken. Ook een beetje duizelig, daardoor kon ik bijna niet meer voor de camera staan."

Sporten tijdens menstruatie: 'Je bent, net als Jutta Leerdam ... (Omroep West)

Ze weet alles van de invloed die vrouwelijke hormonen hebben op het lichaam en de training. Dat schaatsster Leerdam ondanks haar menstruatieklachten een ...

Die stelling blijkt dus nu wetenschappelijk onderbouwd en Yousra Jaddour, die het voorbeeld van Van Moorsel niet kende, reageert enthousiast. Dan ging mijn maximale krachttraining niet zo lekker en dan zag ik later dat dat gezien mijn cyclus heel logisch was.' Het is volgens de Zoetermeerse personal trainer wel in opkomst om rekening te houden met de hormooncyclus voor het trainen of zelfs de cyclus te gebruiken voor optimaal resultaat. Nou, dat gebeurt mooi niet.' Ook houden trainers in gemengde sportscholen volgens de PowerMama-coach te weinig rekening met de cyclus van vrouwen. Voormalig wielrenster Leontien van Moorsel, viervoudig olympisch kampioen, was er in 2003 ook open over toen ze het werelduurrecord verbrak. Als je ziek bent, heb je er ook geen invloed op. Ze weet alles van de invloed die vrouwelijke hormonen hebben op het lichaam en de training. 'In de eerste twee weken ben je sterker, ligt je pijngrens hoger en herstel je sneller. En Jutta Leerdam lijkt erop gebrand dat taboe te doorbreken: 'Ik wilde het eigenlijk ook nog zeggen voor de camera (van Studio Sport), want het is wel een ding in de sport.' Leerdam heeft er geen moeite mee om over het delicate onderwerp te praten. [de sportverslaggever van de NOS](https://nos.nl/artikel/2456984-leerdam-na-unieke-zege-open-over-menstruatieklachten-je-wordt-onzeker)hoor je topsporters zelden over menstruatieklachten als verklaring voor tegenvallende prestaties, een slechte dag of mindere vorm. Ze vertelde de NOS dat dat kwam omdat ze ongesteld was geworden. Het lichaam weet dat er geen kind in de buik zit en hoeft daar geen reserves voor aan te houden. Inmiddels is er meer onderzoek naar vrouwen gedaan en blijken onze hormonen grote invloed te hebben op trainingen en prestaties.'

Jutta Leerdam na winst over hevige menstruatieklachten tijdens ... (LINDA.)

Hoewel ze voor de vierde keer goud wint, voelt Jutta zich na de wedstrijd niet goed. In een interview zegt ze dat heel erg ongesteld is.

Menstruatiepijn, en toch winnen: Jutta Leerdam spreekt zich uit (Trouw)

Jutta Leerdam schaatste zich naar een record, maar zei ook last te hebben gehad van haar menstruatiecyclus. Het opvallendst was nog dat het opvalle...

Jutta Leerdam won ondanks menstruatieklachten: 'Is wel een ... (Sportnieuws.nl)

Zondag won Jutta Leerdam bij een wereldbekerwedstrijd in Calgary de 1.000 meter. Het begint een gewoonte te worden: het was haar 4e internationale zege op ...

Nuis en Krol hervinden vorm, maar ook Stolz en Leerdam gedijen in ... (Volkskrant)

Het is een noviteit in de schaatskalender: twee wereldbekers achtereen op dezelfde plaats. Calgary had de primeur. Wat beklijft er na die twee weke...

Jutta Leerdam doorbreekt taboe over ziek zijn door menstruatie ... (De Stentor)

Topschaatser Jutta Leerdam sprak zich het afgelopen weekend uit over de heftige menstruatie die ze ervaarde in aanloop naar haar wereldtitel.

Jutta Leerdam doorbreekt taboe over ziek zijn door menstruatie ... (AD.nl)

Topschaatser Jutta Leerdam sprak zich het afgelopen weekend uit over de heftige menstruatie die ze ervaarde in aanloop naar haar wereldtitel.

Jutta Leerdam doorbreekt taboe over ziek zijn door menstruatie ... (AD.nl)

Topschaatser Jutta Leerdam sprak zich het afgelopen weekend uit over de heftige menstruatie die ze ervaarde in aanloop naar haar wereldtitel.

Topschaatser Jutta Leerdam vertelt open over de impact van haar ... (Women's Health)

'Als je bij een belangrijk toernooi niet fit bent door dit, is dat eigenlijk supermoeilijk, want je kan er niks aan doen", vertelt Jutta.

[aan de Volkskrant](https://www.volkskrant.nl/sport/verdwijnt-door-tennisster-zheng-het-taboe-in-topsport-op-menstruatie-soms-zou-ik-een-man-willen-zijn~bbbffd15/). Zo gaf [de witte dresscode van Wimbledon](https://www.womenshealthmag.com/nl/persoonlijke-blogs/a40499439/wimbledon-dresscode-kritiek/) de tennissers een flinke dosis mentale stress. Voormalig bondscoach atletiek Grete Koens ziet dan ook vaker negatieve dan positieve effecten van de menstruatie op de prestaties van haar atleten. [De Volkskrant](https://www.volkskrant.nl/sport/verdwijnt-door-tennisster-zheng-het-taboe-in-topsport-op-menstruatie-soms-zou-ik-een-man-willen-zijn~bbbffd15/) beschrijft de resultaten van een recent onderzoek onder Nederlandse topsporters waaruit blijkt dat 28,6 procent aangeeft tijdens de menstruatie minder te presteren. Je ziet dat meiden ook wat zwaarder zijn op de dag voor ze beginnen met menstrueren, omdat ze dan meer vocht vasthouden. Ondanks het feit dat ik er best onzeker van word, want je bent niet fit.’ Gelukkig namen de klachten van Jutta op de dag van de 1.000 meter af en presteerde ze voor de zoveelste keer weer een topprestatie.

Jutta Leerdam openhartig over menstruatieklachten tijdens WK: 'Ik ... (Flair)

Jutta Leerdam won zondag voor de vierde keer op rij goud op de 1000 meter tijdens het WK in Calgary. En dat terwijl ze last had van mensturatieklachten.

Jutta Leerdam haalt menstruatie uit taboesfeer na recordzege: “Ik ... (Libelle)

Jutta Leerdam pakt een recordzege in Calgary, maar niet zonder slag of stoot. Ze vertelt dat ze kampte met heftige menstruatieklachten.

Jutta Leerdam

Explore the last week