Dry January

Een maand zonder alcohol: jouw gids voor een succesvolle Dry January

alcoholvrije cocktails - Dry January - gezonde keuzes - hardloopprestaties

Ontdek hoe je de uitdaging van Dry January aangaat en je lichaam positief beïnvloedt! 🎉

Dry January is in volle gang en velen van ons hebben zich gewaagd aan de uitdaging om een maand lang geen alcohol te drinken. Van het delen van je deelname tot het ontdekken van heerlijke alcoholvrije cocktails, er zijn tal van manieren om deze maand door te komen. Ben je dol op Aperol Spritz? Probeer dan de alcoholvrije Granaatappel Spritz! Met bijna twee op de drie drinkers die openstaan voor een alcoholvrije maand, is Dry January een populaire trend. De landelijke campagne moedigt mensen aan om gezonde keuzes te maken en hun lichaam een pauze te gunnen van alcohol. Wil je het volhouden? Geef niet op en herinner jezelf eraan dat alcoholvrije maanden je hardloopprestaties kunnen verbeteren!

Post cover — Image courtesy of "RTV Utrecht"

Zo maak je van Dry January een succes: 'Maak er geen geheim van' (RTV Utrecht)

Een wijntje bij het eten of een biertje bij de vrijdagmiddagborrel: voor veel mensen is het drinken van alcohol een gewoonte. Deze maand zit dat er niet in ...

Post cover — Image courtesy of "NH Nieuws"

De Peiling: doe jij mee met Dry January? (NH Nieuws)

De feestdagen zijn voorbij, de lege flessen naar de glasbak gebracht. Prima moment om mee te doen aan Dry January: de uitdaging om een maand lang geen ...

Post cover — Image courtesy of "De Gelderlander"

Ik doe mee aan Dry January (De Gelderlander)

Na de feestdagen doen veel mensen bij de start van het nieuwe jaar mee aan 'Dry January'. Ofwel: de hele maand zonder alcohol.

Post cover — Image courtesy of "JAN Magazine"

Dit doet een maand geen alcohol drinken écht met je lichaam (JAN Magazine)

Het is januari: dé maand van goede voornemens zoals bijvoorbeeld Dry January. Een maand geen alcohol drinken klinkt na al die kerstborrels en glazen ...

Post cover — Image courtesy of "Libelle"

Met déze alcoholvrije cocktails kom jij 'Dry January' door (Libelle)

We zetten vijf lekkere recepten voor je op een rij. Granaatappel spritz. Ben je dol op Aperol Spritz? Dan is dít de alcoholvrije cocktail voor jou.

Post cover — Image courtesy of "Gilze en Rijen - Nieuws"

Dry January: Bijna 2 op de 3 drinkers staat open voor een maand ... (Gilze en Rijen - Nieuws)

Duizenden mensen zijn van plan om de hele maand januari zonder een druppel alcohol door te brengen. Ze doen mee aan IkPas dat ook bekend staat als Dry ...

Post cover — Image courtesy of "Hartvannederland.nl"

Dry January: hoe houd je het vol? (Hartvannederland.nl)

Het is weer tijd voor Dry January! Hierbij worden mensen uitgedaagd om de hele maand januari geen alcohol te drinken. Dry Januari is een landelijke campagne ...

Post cover — Image courtesy of "RTV Utrecht"

Het geheim van Dry January? 'Zeggen dat alcohol slecht voor je is ... (RTV Utrecht)

Een wijntje bij het eten of een biertje bij de vrijdagmiddagborrel: voor veel mensen is het drinken van alcohol een gewoonte. Deze maand zit dat er niet in ...

Post cover — Image courtesy of "Runner's World"

Dit is de invloed van Dry January op je hardloopprestaties (Runner's World)

Stop je een tijdje met het drinken van alcohol? Dan zul je merken dat je sneller herstelt van je trainingen en/of wedstrijden en minder snel blessures oplopen.

Explore the last week