Wintertijd

2024 - 10 - 26

Hou je klok in de gaten: het is tijd voor een uurtje extra slaap! ⏰❤️

klok -- klok wintertijd bioritme - eerder licht - gezondheid - klok verzetten - wintertijd - zomertijd - klok - klok wintertijd

Vannacht gaan we terug naar de wintertijd! Maar wisten jullie dat die extra slaap niet alleen fijn is, maar ook verrassende feiten met zich meebrengt?

Vannacht is het weer zover: we zetten de klok terug en dat betekent dat we allemaal een uurtje langer kunnen slapen! Of als je een nachtbraker bent, een extra uur om te feesten. De wintertijd die in de nacht van zaterdag op zondag ingaat, zorgt voor een kleine dosis extra geluk – want wie houdt er nou niet van langer liggen? Om 3.00 uur gaat de klok een uur terug naar 2.00 uur en dat betekent dat je zonder schuldgevoel onder de dekens kunt blijven liggen. Maar wat zijn nou eigenlijk de feiten en fabels achter de wintertijd?

Een van de grootste misverstanden rondom wintertijd is natuurlijk wat de Eerste Wereldoorlog ermee te maken heeft. Het idee om de klok te verzetten werd ooit geïntroduceerd om energie te besparen, en het lijkt wel alsof we er met zijn allen niet helemaal aan gewend raken omdat we elke zes maanden van tijd veranderen. Een meerderheid van de Noord-Hollanders lijkt zelfs te pleiten voor het afschaffen van de klokverandering. Stel je voor, nooit meer zo’n onduidelijke discussie over of je nou een uur vooruit of achteruit moet zetten!

Bovendien doet deze klokverandering best wat met onze gezondheid. Wetenschappers onderzoeken de effecten van de wintertijd op ons bioritme en pleiten voor een permanente invoering van de wintertijd vanwege het extra ochtendlicht. Chronobioloog Marijke Gordijn stelt zelfs voor om de Engelse tijd te blijven hanteren. Hebben we dus een tijdsrevolutie nodig? Of is het heel simpel: laten we gewoon genieten van die extra uurtjes!

Maar vergeet niet, ondanks het extra slapen, dat je ook je auto moet instellen van zomertijd naar wintertijd! De meeste mensen hebben deze aanpassing nog nooit gedaan en dat kan leiden tot verwarring op de weg. Dat is natuurlijk niet wat we willen! Dus hou je hoofd erbij, zet je klok, pak je pyjama en bereid je voor op dat extra uur knuffelen met je dekens.

Wist je dat de wintertijd oorspronkelijk is bedacht om de energiehuishouding te verbeteren? Dit idee werd na de Eerste Wereldoorlog geïntroduceerd om meer daglicht te benutten voor productieve taken. En dit is niet alleen goed voor je slaap, maar ook voor je humeur: studies tonen aan dat voldoende ochtendlicht kan bijdragen aan een betere mentale gezondheid. Dus als de klok vanavond teruggaat; geniet van je extra uurtje en laat die wintertijd maar komen!

Post cover
Image courtesy of "Sleutelstad"

Vannacht gaat de wintertijd weer in (Sleutelstad)

We kunnen komende nacht allemaal weer een uurtje langer slapen. Of een uurtje langer uitgaan natuurlijk. Om 3.00 uur wordt de klok een uur terug gezet en ...

Post cover
Image courtesy of "RTV Rijnmond"

De wintertijd gaat weer in: Ken je deze feiten en fabels al? (RTV Rijnmond)

De wintertijd gaat in de nacht van zaterdag op zondag weer in, en dat betekent dat je een uurtje langer kan slapen. Maar wat heeft de Eerste Wereldoorlog of ...

Post cover
Image courtesy of "Rodi.nl"

Morgen gaat de wintertijd in; meerderheid Noord-Hollanders wil klok ... (Rodi.nl)

Maar hoe zat het ook alweer: gaat de klok dan een uur vooruit, of juist achteruit? Ieder halfjaar de klok verzetten zorgt voor verwarring en ongemak. Ruim de ...

Post cover
Image courtesy of "Oog TV"

Wintertijd gaat weer in: “Engelse tijd is voor ons de beste oplossing” (Oog TV)

Nee, zegt Marijke Gordijn. Gordijn is chronobioloog bij de Rijksuniversiteit Groningen. “Mijn voorstel zou zijn om de Engelse tijd in te voeren. Dit betekent ...

Post cover
Image courtesy of "TopGear"

Niet vergeten: je auto van zomertijd naar wintertijd instellen (TopGear)

Hoe zat het ook alweer? Van zomertijd naar wintertijd, dat betekent de klok een uur terugzetten om de wintertijd in te stellen. Op zondag 27 oktober om 3 uur 's ...

Post cover
Image courtesy of "RTL.nl"

Niet vergeten: de wintertijd gaat aankomende nacht in (RTL.nl)

Het is het laatste weekend van oktober en dat betekent dat aankomende nacht de klok wordt verzet. Om precies 03.00 uur gaat de wintertijd in en wordt het ...

Post cover
Image courtesy of "Gouwe IJssel Nieuws"

Uurtje langer slapen vannacht door wintertijd | Gouwe IJssel Nieuws (Gouwe IJssel Nieuws)

Hierdoor kan men een uurtje langer slapen. Door het terugzetten van de klok zal het in de ochtend eerder licht worden en in de avond vroeger donker. Veel ...

Post cover
Image courtesy of "Omroep Zeeland"

Terug naar de wintertijd, maar niet iedereen kan nog ouderwets ... (Omroep Zeeland)

Dat betekent dat de klok om 03.00 uur teruggaat naar 02.00 uur en voor veel mensen: een uurtje langer slapen. Toch zijn sommige Zeeuwen niet zo blij met die ...

Post cover
Image courtesy of "NH Nieuws"

Vannacht gaat de wintertijd weer in, maar hoe (on)gezond is dat ... (NH Nieuws)

Wintertijd gaat in: extra uurtje slaap, maar ook gezondheidseffecten. Wetenschappers pleiten voor permanent winteruur vanwege ochtendlicht.

Post cover
Image courtesy of "Rodi.nl"

Morgen gaat de wintertijd in; meerderheid Noord-Hollanders wil klok ... (Rodi.nl)

Maar hoe zat het ook alweer: gaat de klok dan een uur vooruit, of juist achteruit? Ieder halfjaar de klok verzetten zorgt voor verwarring en ongemak. Ruim de ...

Post cover
Image courtesy of "OldambtNu.nl"

De wintertijd gaat in, de komende nacht de klok één uur achteruit ... (OldambtNu.nl)

Klok achteruit zetten? Jazeker! Wanneer wordt de klok verzet? De wintertijd gaat in in de nacht van zaterdag 26 op zondag 27 oktober. De klok wordt dan een ...

Post cover
Image courtesy of "NOS op 3"

Wintertijd ingegaan: klok een uur terug (NOS op 3)

Daardoor is het 's ochtends een uur eerder licht en is het 's avonds juist een uur eerder donker. Ook andere landen in Europa zijn vannacht overgegaan op de ...

Post cover
Image courtesy of "Uitkijkpost Media B.V."

Wintertijd (Uitkijkpost Media B.V.)

HEILOO - Aankomend weekend gaat de wintertijd in. In de nacht van zaterdag 27 op zondag 28 oktober zetten we onze klok weer een uur achteruit (van 03.00 ...

Post cover
Image courtesy of "NU.nl"

Moest-ie nou vooruit of achteruit? Het is weer wintertijd (NU.nl)

De klok is afgelopen nacht om 3.00 uur een uur achteruitgezet. Eén minuut na 3.00 uur was het dus 2.01 uur. Daarmee is het officieel wintertijd, ...

Post cover
Image courtesy of "Ouders van Nu"

Wendy over de wintertijd: 'Leg het maar eens uit aan een vroeg ... (Ouders van Nu)

Wendy van Poorten is hoofdredacteur van Ouders van Nu en schrijft columns over de dingen die ze met haar peuter meemaakt. Deze keer: waarom de wintertijd ...

Post cover
Image courtesy of "RTV Utrecht"

De wintertijd is in gegaan, meer tijd om te genieten van onze series! (RTV Utrecht)

Waarom dit uur niet benutten om je te laten inspireren door de prachtige series van RTV Utrecht? Verlies jezelf in de mooiste verhalen uit de regio, van ...

Wintertijd weer ingegaan (wnl.tv)

De wintertijd is weer ingegaan. In de nacht van zaterdag op zondag is om 03.00 uur de klok teruggezet naar 02.00 uur.

Post cover
Image courtesy of "NU.nl"

Moest de klok nou vooruit of achteruit? Het is weer wintertijd (NU.nl)

De klok is afgelopen nacht om 3.00 uur een uur achteruitgezet. Eén minuut na 3.00 uur was het dus 2.01 uur. Daarmee is het officieel wintertijd, totdat de ...

Post cover
Image courtesy of "Lemsternijs"

De wintertijd weer in gegaan - Lemsternijs (Lemsternijs)

LEMMER – Afgelopen nacht om 3.00 uur mochten we de klok weer een uur terugzetten in verband met de wintertijd. Nou ja mochten, het moet.

Post cover
Image courtesy of "AD.nl"

Stop met dat klokverzet-circus, zeggen experts: we zijn gemaakt ... (AD.nl)

In de nacht van zaterdag op zondag gaan we terug naar de wintertijd. Twee keer per jaar de klok verzetten, bioritme-experts gruwen ervan.

Post cover
Image courtesy of "NU.nl"

Altijd zomertijd, wintertijd of blijven switchen? We lieten lezers kiezen (NU.nl)

Elke zes maanden barst de discussie los: kiezen we voor zomer- of wintertijd, of blijven we switchen?Ruim vijftienduizend NU.nl-lezers hebben hun voorkeur ...

Post cover
Image courtesy of "AD.nl"

Ochtendmensen hebben meer moeite met overgang naar de ... (AD.nl)

We hebben de klok vannacht een uur achteruit gezet. Maar is dat halfjaarlijkse verzetten van de klok wel zo gezond voor ons lichaam?

Post cover
Image courtesy of "De Gelderlander"

Ochtendmensen hebben meer moeite met overgang naar de ... (De Gelderlander)

We hebben de klok vannacht een uur achteruit gezet. Maar is dat halfjaarlijkse verzetten van de klok wel zo gezond voor ons lichaam?

Explore the last week