Klok terug

Waarom de klok terugzetten in verpleeghuizen meer impact heeft dan je denkt!

Het uur terugzetten kan meer verwarring veroorzaken dan je zou denken, vooral in verpleeghuizen!🎉

De klok terugzetten is dit jaar weer aan de orde, en dat betekent dat we allemaal een uur langer kunnen slapen! Maar voor de bewoners van verpleeghuizen kan het uurtje extra licht of duisternis ook veel verandering met zich meebrengen. Op specifieke afdelingen, zoals die voor mensen met dementie, worden ze met zorg voorbereid op deze verschuiving. De aanpassing van het tijdstip zorgt niet alleen voor fysicale aanpassingen zoals maaltijden en medicatieschema's, maar kan ook emotionele en cognitieve uitdagingen met zich meebrengen.

Voor de meeste mensen is de overgang naar wintertijd iets waar ze zich mentaal op kunnen voorbereiden. Het gevoel van extra slaap of de frisse lucht op de ochtend na de klokverandering is vaak welkome verandering. Maar voor bewoners in verpleeghuizen, die vaak een vaste routine hebben, kan de verplaatsing van het tijdstip leiden tot wat verwarring. De veranderingen in het dag-nachtritme kunnen gedragsproblemen of desoriëntatie veroorzaken, vooral bij mensen die al kwetsbaar zijn.

Personeel in verpleeghuizen moet daarom extra alert zijn in de dagen rond de klokverandering. Activiteiten kunnen bijvoorbeeld eerder of later worden gepland, en er moet meer aandacht zijn voor individuen die moeite hebben om zich aan te passen aan de tijdsverandering. Als een bewoner 's avonds aan zijn of haar dagelijks programma begint, kan het echt nodig zijn om hen te herinneren dat het eigenlijk al bedtijd is! Het kan zelfs helpen om visuele geheugensteuntjes in de vorm van duidelijke klokken op de wand aan te brengen.

Een extra uurtje kan dus meer zijn dan alleen een kleine aanpassing van de klok. Het beïnvloedt niet alleen de routine van bewoners, maar ook de sfeer in de hele verpleeghuisgemeenschap. Veranderingen van deze aard vragen van het personeel zorgvuldige voorbereiding en aanpassing, zodat de bewoners zich veilig en thuis voelen.

Wist je dat de wintertijd oorspronkelijk is ingesteld om energie te besparen? Dat geldt nog steeds, maar wij hebben misschien andere manieren om ons energieniveau te beheren! Daarnaast kunnen oudere volwassenen vaak gevoeliger zijn voor veranderingen in hun routine, wat deze klokverandering extra uitdagend maakt. Het is een moment waar we niet alleen aan onszelf, maar ook aan de mensen om ons heen moeten denken.